Sérülés utáni rehabilitációval vagy személyi edzéssel – a célodtól függően kihozzuk a maximumot!
Németh Nórának hívnak, 2011-ben térdműtétemet követően ismertem fel, hogy kell valami, ami már nem gyógytorna, de még nem a megszokott edzés.
Ekkor határoztam el, hogy tanulni fogok a sportról. Ennek már több, mint 10 éve, és most már sportrehabilitációs trénerként tevékenykedek, amely szakirány pont erre hivatott.
Ezzel a komplex szemlélettel nemcsak a sportsérülések és ártalmak kezelésére van lehetőség, de egy magát egészségesnek valló sportolónak is tudok segíteni még hatékonyabbá válni, illetve annak is van lehetőség segítséget nyújtani, aki a mindennapi élet kihívásaival szeretne preventíven szembenézni, mert fontos számára a hosszútávon fenntartható testi és szellemi egészség.
Személyi edző, TRX edző, csoportos fitnesz instruktor és funkcionális integratív tréner vagyok. Kiegészítő manuálterápiás technikákat alkalmazok floss szalaggal, SMR eszközökkel, kinesio tape-pel, valamint hegkezeléssel.
Hobbim a túrázás, olvasás, és a cicám.